Pomodoro’s

tomato-1323347-640x640

Sinds ik een studie doe weet ik dat ik het concentratievermogen heb van een eencellige en misschien dat nog niet eens.

Thuis roept ongeveer elke minuut de keukenla of de koelkast dat ik er wat uit moet pakken.

En dat ook moet opeten.

En dan zijn er ook nog dingen als een telefoon en vrije gedachten en even opstaan en even iets anders doen en even niets doen.

Op een mooie middag eerder deze week mopperde mijn jongste dochter dat ze een boekbespreking moest maken en dat ze daar helemaal geen zin in had. Zij leest nu eenmaal liever een boek.

Een uur of wat later had mijn dochter haar samenvatting af en allemaal informatie over het boek en de schrijfster verzameld. Ik had meer gedaan dan normaal in 2,5 uur of soms wel 6 uur.

We hadden ook nog een pauze gehad van 10 minuten.

We waren samen twee keer achter elkaar 25 minuten doorgegaan zonder iets tegen elkaar te zeggen.

We vonden 25 minuten helemaal niet lang duren.

Ik was niet eens naar de koelkast gelopen.

En nu zijn we gek op pomodoro’s.

(Wij deden de uitgeklede pomodorotechniekversie. Dat houdt in: kijk naar wat je moet doen – verdeel dat in blokken van 25 minuten – zet de timer op je telefoon – ga aan de slag en laat je in die 25 minuten nergens door afleiden – neem tien minuten pauze met liefst enige beweging – ga weer 25 minuten door.)

tomato-1323347-640x640

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *